Du bruit dans mes casseroles

mes ptis délires culinaires du ligthé au supracalorique...les recettes les plus compliquées ne st pas tjs les meilleures! :-)

20 novembre 2007

tiramisu light

Recette pour 1 personne - 2 pts

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125gr de fromage blanc (1 pt)
1 blanc d'œuf
1 c à c d'extrait de vanille
2 biscuits cuiller (1 pt)
1 c à c d'édulcorant liquide
½ c à s de café fort (ou de l'extrait de café)
½ c à s de marsala
1 c à c de cacao non sucré
Facultatif : 1 c à c de copeaux de chocolat (0,5 pt à comptabiliser)

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Mélanger le fromage blanc battu, la vanille liquide et l'édulcorant.
Monter le blanc d'oeuf en neige et l'ajouter délicatement au mélange.
Couper les biscuits en petits morceaux, les mettre dans un bol et arroser du mélange café/marsala.
Mettre la moitié des biscuits dans un verre puis la moitié de la crème.
Mettre une nouvelle couche de biscuits et terminer par le reste de crème.
JUSTE AVANT de servir, saupoudrer de cacao
Si vous ajoutez les copeaux de chocolat, les mettre avec la 2ème couche de biscuits, dans le milieu.

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