20 avril 2008
Lasagnes au saumon-poireaux WW
6points ww/pers
des feuilles de lasagne fraîches
1 kg de poireaux
500g de saumon frais
500ml de lait écrémé
3 CS de maïzena
90g de gruyère râpé allégé
Sel, poivre, muscade
cuire les poireaux à la vapeur
porter le lait à ébullition,épaissir à la maïzena.
Poivrer,saler(attention car le saumon c'est déjà hyper salé donc on y va molo!)ajouter la noix de muscade
Dans un plat à lasagnes,déposer une couche de sauce,une couche de poireaux,une couche de saumonet une couche pâte à lasagne,
je termine à la dernière couche en f aisant le contraire,j'ai mis directement sur les pâtes,les poireaux,le saumon puis la sauce allégée et par dessus du gruyère allégé...
Enfourner à 160°chaleur tournante pour moi pdt 30-40min
Commentaires
j'aime bien ce type de lasagnes
je m'intéresse aux points WW ! elle est très appétissante cette recette !
ca change de la bolognaise et je pense que c'est tres bon[super] et en plus tres leger.
avec du saumon!! hum! çà change effectivement de la lasagne de base!!
simple mais cela doit être délicieux
Une recette de pate legere et savoureuse alors la j'en veux!! Je n'ai plus de saumon au congel amis la prochaine fois je teste ta recette!
Bises et bonne semaine! [coucou]
Fredee
Je viens de te tagguer miss !
Bisous :o)
Je vais être à plein dans l'allègé... c'est pour moi. Je souhaitais également te dire que je t'ai tagué.... si te le souhaites.... viens voir.
elles ont l'air très moelleuses tes lasagnes. Belle recette!
Rien que des bonnes choses. Elle ont l'air de bien aller ensemble ...
Superbe recette et très appétissante photo. ça fait longtemps que je n'en ai pas fait.
Merci de ta visite.
Chrys [icon_recettes_de_cuisine]
J'adore les lasagnes et le mélange saumon-poireaux est exquis![bravo]
Merci pour ton commentaire qui me permet de découvrir ton blog ! c'est bientôt la fin des poireaux et je vais vite faire cette recette que j'aime ! [faim]
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