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Du bruit dans mes casseroles
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26 novembre 2007

pomme de terre duchesse

pomme de terre duchesse
4,5points/personne pour 2personnes 500gr de pomme de terre 40gr de beurre à 20% 1jaune d'oeuf peler les p-d-t,les couper en ptit morceaux,les cuire à l'eau bouillante salée une fois cuite,les égouter,les écraser en purée avec le beurre,le jaune d'oeuf,le...
Posté par __cycy__ à 18:26 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: WW

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23 novembre 2007

Courgettes farcies facon wé-wé

Courgettes farcies facon wé-wé
2,5points/personne Pour 4 personnesPréparation | 5 mnCuisson | 15 mn 4 courgettes moyennestomates en cubes 320 g d’américain nature1 œuf(j'ai mis que le jaune,j'avais peur ke ce soit liquidasse et n'm pas ca)2 gros oignon1 gousse d’ailsel, poivre 10gr...
Posté par __cycy__ à 10:23 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: WW,  tomate

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21 novembre 2007

papillotte de lapin

papillotte de lapin
préparation:15min cuisson:20min 4points/personnes 2cuisses de lapin champignons de paris émincés 2càc de moutarde 4càc de crème fraîche à8%(ou 2càc de 15%) sel poivre j'ai rajouté des graines de moutarde et du persil... badigeonner les cuisses de lapin...
Posté par __cycy__ à 18:20 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: WW

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16 novembre 2007

Aubergine gratinée à la bolognaise

Aubergine gratinée à la bolognaise
7points/personne pour 1 personne prépa:20min cuisson:40min 1aubergine moyenne 1oignon 160gr d'américain nature 1/2 boîte de tomates en cubes 1 cs de concentré de tomates 1cs de vin blanc sec 1gousse d'ail thym,laurier,basilic,sel,poivre 30gr de ricotta...
Posté par __cycy__ à 19:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: WW,  aubergine,  tomate

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15 novembre 2007

sauce weigth watchers

sauce weigth watchers
toujours pratique de les avoir sous la main! elles s'accommodent avec beaucoup de plats différents et sont peu calorique!le top koi! ces recettes ont été trouvées au gré des forum wé-wé certaines m'ont été données par des membres de la wé-wé attitude!...
Posté par __cycy__ à 21:05 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: WW

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