Articles populaires – Du bruit dans mes casseroles

28 janvier 2008

lasagne ricotta-épinards wé-wé

4.5pts/pers pour 2 pers 200 gr d"epinards en branche surgelé (j'en ai mis bcp plus,près de 500gr)100gr de ricotta 1 boite de tomates concassées 6 feuilles de lasagnes pre cuites 20gr de gruyère allégé sel poivre Faire cuire les épinards à couvert pendant...

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Tags: pâte, épinards, WW, tomate

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24 avril 2008

Poulet arlequin WW

4,5points/personnespr 2personnes 2filets de poulet 2poivrons de couleurs différentes1boite de tomates en cubes1càc d'huile d'olives1oignon hachésel poivre couper les filets de poulet en gros cubesaprès avoir vidé les poivrons,les couper en lannières et...

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Tags: WW, poulet, tomate, poivron

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11 août 2008

lasagnes ricotta-courgette...un pure bonheur pour nos papilles!

3courgettes 3oignons émincés une noix de beurre sel-poivresel-poivre 1poignée de thym 250gr de ricotta 50gr de pignons de pin des feuilles de lasagnes pré-cuites à peu près 15cl de béchamel (tout le monde à bien sa ptite recette ;-) ou pq pas de la toute...

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Tags: pâte, ricotta, courgette, tomate

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11 janvier 2008

roulé au chocolat-mascarpone-speculoos

même recette que pour le précédent roulé mais je voulais le tester avec du cacao...pas mal du tout! pour le biscuit 4oeufs 120gr de sucre 100gr de farine 50gr de beurre 1càc de levure chimique 1pincée de sel cacao selon le goût(moi j'adore le nesquick...

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Tags: chocolat, mascarpone, spéculoos, roulé

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16 juin 2008

millefeuille de légumes du soleil et son sirop de tomates....quand le salé rencontre le sucré.....

1gros oignon 1aubergine 1courgette 3gousses d'ail basilic coriandre huile d'olive 100gr de sucre 1dl d'eau 1boîte de coulis de tomates thym 1échalote trancher la courgette,l'aubergine dans la longueur émincer le 3/4 de l'oignon ciseler les herbes,les...

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Tags: courgette, lasagne, aubergine, tomate

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20 avril 2008

Lasagnes au saumon-poireaux WW

6points ww/pers des feuilles de lasagne fraîches 1 kg de poireaux 500g de saumon frais 500ml de lait écrémé 3 CS de maïzena 90g de gruyère râpé allégé Sel, poivre, muscade cuire les poireaux à la vapeur porter le lait à ébullition,épaissir à la maïzena....

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Tags: lasagne, WW, poisson, poireau

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29 juillet 2008

Crumble courgettes, tomates, parmesan et conflit d'oignons

Une petite recette de "Pô joue la chef" que me faisait bien de l'oeil! Pour la pâte 100gr de farine, 65gr de beurre Pour la garniture conflit d'oignons 1 belle courgette 1 grosse tomate parmesan sel, poivre Rincez, épluchez puis coupez les courgettes...

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Tags: confiture, courgette, tomate, crumble

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29 novembre 2007

kes qu'on mange ce soir??????un woooooooookkkkkkk

wook de poulet aux carottes pour 4 personnes 3points/personne 500gr de filet de poulet 250gr de carottes (selon le goût +ou-) 2ptits oignons 2gousses d'ail 1verre d'eau 1/2càc de coriandre (j'en ai mis un peu plus,j'm qd c'est gouttu!) 1càs de cumin pas...

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Tags: carottes, WW, poulet, wook

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15 janvier 2008

brownie allégé

et si on allégeait façon wé-wé le si calorique et magnifique brownie?heinnnnnnnnnnn.... pour 16brownies 4unités de points /pièces (oui bon c'est encore beaucoup mais c'est déjà pas mal quand même!...) 100gr de noix de pékans 75gr de margarine 80gr de...

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Tags: chocolat, WW, brownies

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11 juin 2008

pangasius aux asperges sauce safran

pr 4pers 6.5points/pers 750gr d'asperges blanches sel 2petites d'échalotes 8p-d-t moyennes 3carottes coupées en petits dés 3 càc d'huile de tournesol 25ml de vin blanc 1/2 dosette de safran 4 càs de crème à 15% 1 càs de maïzena diluée dans un peu d'eau...

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Tags: WW, poisson, asperge

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4 décembre 2007

trop fort en nutella les muffins!!!

muffins au nutella 140gr de beurre en pommade 250gr de farine 100gr de sucre 4oeufs 1càc d'arôme vanille 1càc de levure en poudre(je la mets pas à chaque fois) 1càc de fécule de pomme de terre(ça non plus d'ailleurs ;;--)) et.........du nutella! préchauffer...

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Tags: chocolat, nutella, muffin

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10 décembre 2007

lasagnes aux courgettes weigthwatcherisées!

lasagnes aux courgettes pr 4personnes 7.5points/personnes prêt en 25min pour une cuisson de 35min 4 càc d'huile d'olive + 1/2 pour graisser le plat 2 càc de farine 125ml de bouillon de légumes 250ml de lait écrémé 2càs de pesto au basilic (voire recette...

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Tags: pâte, courgette, tomate

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1 juin 2008

Brioche aux pépites de chocolat WW

pour 15tranches,2points/tranche 300 g de farine 4 CS d'édulcorant de cuisson en poudre 1 sachet de levure express de boulangerie 2 oeufs 10 cl de lait écrémé 60 g de matière grasse à 40% 1 pincée de sel 50 g de pépites de chocolat préchauffer le four...

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Tags: chocolat, WW, brioche

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25 janvier 2008

muffins chocolat blanc ou nutella?

j'ai envie de muffins aujourd'hui! mais j'hésite?? je les "farcis" au chocolat blanc ou au nutella?.......... et pourquoi pas les 2? ::--)) beurre et farine pour le moule si ce n'est pas du sillicone 3càs de beurre 60à80gr de chocolat noir amer 200gr...

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Tags: chocolat, nutella, muffin

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25 janvier 2008

gratin de poisson pour quasi rien de point!

pour2personnes 4points par personne 25cl de lait écrémé 1oeuf 20gr de maizéna 200gr de poisson maigre 15gr de gruyère 1boite de champignons sel poivre muscade allumer le four thermostat 7 faire bouillir le lait mélanger l'oeuf,la maizéna,le sel,le poivre,la...

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Tags: WW, poisson, champignon

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12 février 2008

Cannellonis au saumon et aux épinards

500 g d’épinards frais 30 g de beurre noix muscade 200 gr de ricotta 18 cannellonis (1 boîte de 250 g) 3 pavés de saumon de 100 g environ 30 cl de crème fraîche 100 gr de parmesan râpé sel, poivre Préchauffer le four à 200° (th 6/7). Laver les épinards...

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Tags: pâte, épinards, poisson

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2 avril 2008

Gateau marbré WW

du sucre, du sucre du sucre............. ok j'aime beaucoup préparer de bons ptits desserts........;mais là faut over commencer a faire attention à sa forme et à ses formes! :-)))donc test cake wéwé...clap.................actionnnnnnnnnnnnnn............

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Tags: chocolat, WW, gâteau

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15 février 2008

tiramisu aux framboises

Pour 4 personnes :2 œufs250 g de Mascarpone70 g de sucre,1 sachet de sucre vanillé100 g de framboisesenviron 10 biscuits roses de Reims1 flacon de coulis de framboise Séparer les blancs des jaunes. Mélanger les jaunes, le sucre et le sucre vanillé.Ajouter...

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Tags: framboise, mascarpone, tiramisu

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21 février 2008

cookies~brownies

j'aime les cookies,j'm les brownies et si on mixait les 2 dans un grand plat???et hop phase test on verra ce que çà donne :-) 185gr de farine90gr de cacao en poudre200gr de cassonade (et pourquoi pas?j'essayerai avec du semoule la prochaine fois mais...

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Tags: chocolat, brownies, cookies

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24 décembre 2007

bavarois aux framboises

le jus d'1/2citron 8cl de coulis de framboise (ou fraise pq pas ;-)) 50cl de crème fraîche 250gr de sucre en poudre 20gr de gélatine en feuille 1cercle à bavarois,le mien fait 26cm de diam mixer 500gr de framboises avec le jus d'1/2 citron tamiser cette...

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Tags: framboise, gâteau, bavarois

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30 mars 2008

pâtes saumon-brocolis

250 g de pâtes 200 g de filets de saumon frais20 cl de crème fraîche liquide1botte de brocolis2 cuillères à soupe d'huile d'olive1 oignon et 1 gousse d'ail hachébasilic Sel, poivre nettoyer le brocolis,le cuire à la vapeur mais de façon à ce qu'il soit...

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Tags: pâte, poisson, brocolis

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25 avril 2008

Brochettes de poulet...gingembre-miel...

2filets de pouletqques cm de gingembre frais pelé et coupé en cube (moi j'ai pris juste 1cm mais c'est selon le goût de chacun),j'ai utilisé aussi du gingembre en poudre avec.2càs de miel liquide200cc de bouillon de volaillesel-poivretomates cerises lavée...

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Tags: poulet, tomate, brochette

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3 juin 2008

riz au lait allégé pistache-framboises WW

pour 4petits pots (c'est petit mais suffisant après un bon repas) 2points/pot40cl de lait écrémé 10gr de beurre allégé 1càc d'extrait de vanille 60gr de riz 2càs d'édulcorant de cuisson 10gr de pistaches non salées hachées 1petite goutte de colorant vert...

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Tags: pistache, framboise, riz

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3 juin 2008

Lasagnes de poulet aux courgettes WW

pour 4 personnes 5points/pers 1 échalote 1/2 cc d'huile d'olive 2beaux filets de poulet 1boite de coulis de tomates (+ou- 400gr) 2 courgettes coupées en rondelles 4càc de maizéna 1bouillon cube de légumes sel-poivre-muscade des feuilles de lasagnes 30gr...

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Tags: courgette, WW, poulet

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11 juin 2008

biscuits à la cardamone

une recette de chez Yasminou des ptits biscuits sympa à l'heure du thé....j'y ai juste ajouté des pépites de chocolat...hummmmmmmmmm ils sont bien moelleux et hyper appétissant..... 125g de farine 40g de sucre glace 40g de Maizena 2 cuillers à café 1/2...

Posté par __cycy__ à 08:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, biscuit, cardamone

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